발건강 지키는 방법 손은 발과 달리 타인에게 잘 보여서 손톱의 색도 예쁘고 신경이 꽤 쓰더라구요 허나 가장 밑에 발은 가장 멀리하는것 같아요 하루와 전쟁다운 전쟁을 치르고 뜨거운 찜질팩으로 발에게 감사하는 시간을 주어요
발이나 손이나 다 내몸의 일부로 우리 몸안의 모든 내장들과 이어져 있다고 해요 발의 건강상태가 별루면 심장에서 내려오던 피가 발까지 내려오지 못하고 다시 반대로 갈거에요 그래서 각 내장의 역할도 쇠약할수밖에 없죠 첫째 발가락은 머리쪽을 말하고 알코올중독의 증상을 확연히 보일때 엄지발가락의 색이 점점 달라져요
발바닥에 옹기종기 있는 몸의 신체의 각 반응점을 잘 지압해서 장기의 좋은 활력을 주고 피가 흐르는 혈관의 쓰레기를 없애요 24시간 계속 하이힐 위에서 생활하는 발에 불거진 티눈때문에 발건강에 나빠요
잠에 수면을 취하기 전에 뜨거운 찜질팩으로 족욕을 해주시면 하루의 피로가 가시면서 온몸에 혈액이 도는 느낌을 온몸으로 느낍니다 족욕후 편해진 발바닥을 부드럽게 감싸주세요 아침에 기상했을때 누운자세로 다리를 흔들어 안움직이던 혈액이 잠에서 깰려고 슬슬 움직일거에요
